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Image by Mila Albrecht
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Etwas in Ihrem Leben soll sich verändern.


Und Sie wollen nicht länger warten. 

Sie müssen das gerade nicht alleine tragen.

Vielleicht warten Sie auf einen freien Therapieplatz. Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Ihrem Leben nicht stimmt, kommen aber alleine nicht weiter. Oder Sie stehen an einem Punkt, an dem sich etwas verändern soll – und Sie wissen noch nicht wie.

Was auch immer Sie hierher geführt hat:

 

Ich begleite Sie jetzt – ob als Überbrückung zur Therapie oder als eigenständiger Weg.

 

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Home: Headliner

Mein Angebot 

Drei hilfreiche Wege, jetzt anzufangen:

1. Brücken-
Coaching

Sie warten auf einen freien Therapieplatz – und das Leben geht trotzdem weiter?

 

Im Brückencoaching fangen wir jetzt an: stabilisieren, was wackelt, sortieren, was sich dreht, den Blick weiten, wenn alles eng wird.

 

Nicht als Ersatz für Therapie – sondern als gute Begleitung auf dem Weg dorthin.

2. Hypnose 
 

Manchmal reicht der Verstand allein nicht aus, um wirklich etwas zu verändern.

 

Im Hypnose-Coaching arbeiten wir mit Ihrem Unterbewusstsein – dort, wo alte Muster sitzen und neue Möglichkeiten warten.

 

Ob mehr innere Ruhe, das Loslassen von Gewohn-heiten oder mehr Zugang zur eigenen Stärke: Hypnose setzt dort an, wo Worte allein manchmal nicht reichen.

3. Systemisches Coaching

Für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten.

 

Ob persönlich, beruflich oder in Beziehungen:

 

Manchmal geht es auch um Dinge, die schwer zu greifen sind. Um Gefühle, für die die Worte noch fehlen. Um Muster, die sich wiederholen – obwohl man es eigentlich anders möchte.

 

Wir nehmen uns Zeit für genau das.

Manchmal ist der wichtigste Schritt einfach der erste.
 

Jetzt kostenlose Erstgespräch vereinbaren - unverbindlich, diskret, 20 Minuten.

Was meine Klient:innen sagen

“Ich danke Ihnen von Herzen für Ihre Fähigkeit des Lauschens und Spiegelns. Sie haben mir geholfen, Worte für das bisher Unsagbare zu finden.”

Jutta Böttcher, Hrsg. "Fach.Buch Hochsensibilität"

Image by Felix Ngo

Formate und Preise

Hypnose und Coaching in Schwerin

Brücken-

Coaching

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50 min​​

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Stabilisieren, was wackelt. 

Fangen Sie einfach an – ganz ohne Druck und ohne Diagnose. 

In der Praxis oder online.

Ihre Investition in eine gute Überbrückung der Wartezeit bis zur Therapie:​

90 Euro

Systemisches

Coaching

​

90 min​​

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Nehmen Sie sich jetzt den Raum, den Veränderung braucht.

​In der Praxis, online oder bei einem Spaziergang. 

Ihre Investition in mehr Stabililität:​

120 Euro

Hypnose

Sitzung

​

90 min​​

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Wenn Sie Dinge in der Tiefe lösen wollen,

um das Leben leichter zu gestalten.

In der Praxis.

Ihre Investition in tiefe Veränderung:​

150 Euro

Wie ich mit Ihnen arbeite

Jeder Mensch trägt seinen eigenen Schlüssel.

Ich arbeite nicht nach einem festen Schema. Was ich mitbringe, ist ein vielfältiger Werkzeugkasten – und die Erfahrung zu spüren, was in diesem Moment, für Sie, hilfreich sein könnte. Zum Beispiel

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  • Arbeit mit den eigenen inneren Anteilen

  • Hypnose 

  • Systemische Aufstellungsarbeit

  • Gesprächsarbeit nach Rogers

  • Tools aus der Verhaltenstherapie

  • Focusing & Körperarbeit, weil Veränderung nicht nur im Kopf passiert

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Was immer gleich bleibt: Ich schaue auf das, was in Ihnen bereits da ist. Auf Ihre Geschichte, Ihre Stärken, Ihre Ressourcen und Ihre Fähigkeit zur Veränderung.

Hey, ich bin Stefanie,

zertifizierte systemische Coachin und zertifizierte Hypnose-Coachin. 

Lange habe ich mit Führungskräften, Teams und Organisationen in Veränderung gearbeitet. Irgendwann merkte ich, dass mich dort nicht die Strategie interessierte, sondern immer der Mensch dahinter. Seine Geschichte. Seine Muster. Seine Möglichkeiten. Durch meine systemische Ausbildung wurde aus dieser Ahnung eine Klarheit: Ich möchte mit einzelnen Menschen arbeiten – nah, tiefgehend, mit echter Begegnung.

Was mich in meiner Arbeit trägt: der Moment, in dem etwas, das lange unklar war, plötzlich einen Namen bekommt. Wenn jemand aufatmet und sagt: genau das ist es. Ich halte den Raum dafür. Ich lasse sein, was sich zeigt – ohne zu werten, ohne zu drängen. Bis das Eigentliche sichtbar werden kann.

Derzeit absolviere ich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie – um die menschliche Psyche noch tiefer zu verstehen. Vor allem aber möchte ich das, was ich in meiner Arbeit erspüre, mit fundierter, tiefer fachlicher Kenntnis verbinden – damit ich noch besser für Sie da sein kann.

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Ob Sie die Wartezeit bis zur Psychotherapie überbrücken  oder etwas Wesentliches in Ihrem Leben ändern wollen:

Ich bin jetzt für Sie da. Bis Sie Ihren Weg klar vor sich sehen.

Stefanie Recht 

Zertifizierte Hypnose Coachin & Systemische Coachin 

0178 5172769

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